Slapen

De maand augustus vervang ik de Telegraaf bezorgers in mijn woonwijk. Dat betekent dat de wekker dagelijks 5:55 gaat en deze week zelfs 5:05, omdat ik beide bezorgers nu tegelijk vervang. Aangezien ik een avondmens ben, vind ik het lastig om ’s avonds zo vroeg naar bed te gaan dat ik ook deze maand genoeg uren per nacht slaap. Volgens deze infographic zitten er nogal wat nadelen aan (te) weinig slapen. Wellicht toch maar eens proberen wat eerder naar bed te gaan, net zoals sporters doen.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s